宋朝的量刑主要依据《宋律》进行，对犯罪分为轻重再进行不同的处罚。以下是一些具体的量刑方式：
举荐：
对于一些初犯或犯罪比较轻微的人，可以通过举荐给官员，以获得官员的特赦或减刑。这是一种通过人情关系来缓和一些轻罪的处理方式。
罚款：
对于一些经济犯罪或轻微的刑事违法行为，宋朝常常采用罚款的方式进行处罚。罚款的金额会根据犯罪的性质和情节不同而有所调整，但通常不会过分严厉。
流放：
对于一些轻微的刑事犯罪，宋朝常常采取流放的方式进行处罚。流放可以是放逐到边疆地区，或者被流放到一些荒僻偏远的地方，限制其行动和自由。
劳役：
一些轻罪犯人可能会被判劳役，要求其在官府或农田中进行劳动。劳役一方面可以惩罚犯人，另一方面也可以使其为社会做出一些贡献。
戮辱：
对于一些轻微的刑事违法行为，宋朝也会采取一些辱罚的方式进行处罚。辱罚的形式多种多样，如刺字、剃头、披麻布等，目的是让犯人感到羞耻和悔过。
刺配：
刺配是我国唐末五代以来出现的一种特殊的刑罚方法，北宋时统治者沿用和发展了这种刑罚，作为对死刑的宽宥。刺配之刑集刺面、杖刑、流配三种处罚于一身，仅次于死刑。
折杖法：
北宋时实行折杖法，以杖刑代替原来的笞、杖、徒、流四种刑罚的执行。这一制度旨在减轻刑罚的严厉程度，但同时也沿用了刺配之刑。
正当防卫：
在处理伤人案件时，如果被告能够证明自己是出于正当防卫或者是被害人先动手攻击，根据《刑统》的规定，被告可以免于刑罚或获得较轻的判罚。
刑罚的公正和宽严适度：
宋朝注重刑罚的公正和宽严适度，根据犯罪的性质和情节轻重进行不同的判决。例如，对于误伤他人造成轻伤的情况，会根据《刑统》的规定进行罚款，若造成残废或重伤，则可能面临更严重的刑罚。
总体来说，宋朝的量刑制度较为复杂，既有一定的严厉性，也注重宽严相济，体现出宋代统治者在立法和司法上的审慎态度。
